射精までの時間が早い「早漏」と、その逆に射精までの時間が遅い「遅漏」は、どちらが女性を満足させられるのか。
また、ちょうどいい射精のタイミングはどのくらいの時間なのか。
この記事では、早漏と遅漏の違いについて、あなた自身がどちらに当てはまるのか、また改善方法までを詳しく解説します。
早漏と遅漏の違い
「早漏」と「遅漏」は、射精時間の違いを指します。
ですが、その言葉を知っていても具体的な定義や基準を知らない人も多いでしょう。
まずは、早漏と遅漏の定義に加えて、違いや原因を詳しく見ていきましょう。
早漏とは
早漏とは、ペニスを膣内に挿入してから射精までの時間が早いことを指します。
明確な時間は定められていないのですが、約1～2分で射精することを早漏と言う人が多いようです。
日本人男性の3.5人に1人は早漏の症状を抱えているとの統計もあり、多くの人が悩んでいる症状といえるでしょう。（※TENGA ヘルスケア調べ 2017）
早漏の原因には
- 過敏性
- ストレス性
- 衰弱性
- ED性
の4つがあげられます。
早漏は我慢の問題だけではなく、いくつかの原因が組み合わさって起きているのです。
遅漏とは
遅漏とは、射精までの時間が長いことを指します。
ペニスを膣内に挿入してもなかなか射精できない、もしくは射精できないといった状態です。
遅漏は早漏よりも精神的な要因が大きく関わるため、オナニーなら射精できるという人も少なくありません。
また、射精に時間がかかりすぎることでセックス自体をストレスに感じ、セックスレスに発展しやすいことも特徴の1つです。
遅漏の主な原因には
- 身体的な要因
- 心理的な要因
- 薬物的要因
などが挙げられます。
早漏と同じようにいくつかの原因が重なっていることが多く、はっきりと特定するのが難しいといわれています。
早漏と遅漏の時間による違い
早漏と遅漏には、射精までの時間が大きく違います。
医学的な定義での早漏は、「挿入前の射精」もしくは「挿入後1～2分以内の射精」が毎回、もしくはほぼ毎回となっています。
一方で遅漏の場合は、数十分挿入していてもオーガズムに達しないため、射精できないということもあるでしょう。
自分が早漏か遅漏か見極める方法
男性として、自分が早漏か遅漏かは重要なところですよね。
自分がどちらかに当てはまるのか、もしくは普通なのかは確信を持っておきたいもの。
ここでは、早漏か遅漏かを見極める方法を2つ紹介します。
定義に基づいて時間で判断する
早漏か遅漏かを見極めるには、時間で判断するのが一番わかりやすいでしょう。
早漏なら「挿入前」「挿入後1～2分以内」の射精、遅漏なら射精までの時間が極端に長いなどを判断基準としてくださいね。
パートナーに聞いてみる
早漏か遅漏かを自分で判断できないときは、パートナーに聞いてみるとよいでしょう。
デリケートな問題なので言い出しにくいかもしれませんが、パートナーなら客観的な判断をしてくれるはずです。
心から気持ちのよいセックスをするためにも、勇気をだして聞いてみるのも1つの方法かもしれません。
早漏から遅漏になる方法
ここまで早漏と遅漏の定義や違いを紹介してきましたが、「もしかして自分って早漏かも……？」と感じた人もいるでしょう。
とはいえ、早漏の場合どうすればいいのかわからないことも多いです。
そこで、早漏の人が少しでも遅漏になれる対策を紹介します。
皮オナニーをやめる
ペニスの皮ごと握って上下させる「皮オナニー」をしている人は、オナニーのやり方を変えてみましょう。
皮オナニーは亀頭への刺激が少なく、敏感な状態を保ってしまうために早漏になりやすいです。
皮を握らずに亀頭に刺激を与えるオナニーに慣れることで、セックスでの刺激も我慢しやすくなるでしょう。
好き放題射精しない練習をする
射精するまでの時間を少しでも伸ばすなら、我慢の練習をしてみましょう。
セックスでは相手がいるので、まずはオナニーで練習するのがおすすめです。
射精しそうになったら手を離す「寸止め」を1回のオナニーで最低でも5回繰り返してみてください。
快感の波が引いてから呼吸を整えて、再度スタートを繰り返してみましょう。
また、尿を止めるときに使う「PC筋」を鍛えることも意識してみてください。
セックスのとき体位を変えてみる
セックスのときに、あまり快感を得られない体位に変えてみるのもおすすめです。
正常位などの気持ちのよい体位は、射精を促してしまいます。
膣内に少しでも挿入していられるように、感じにくい体位を探してみましょう。
また、挿入後にいきなり動き始めないことも大切です。
挿入したら数秒は動かずに、膣がペニスに馴染んでからゆっくり動くとよいでしょう。
早漏を改善する治療方法
早漏を改善するには、以下のような治療方法があります。
- セックスの体位を変える
- 日頃のオナニーの仕方を改善
- Amazonで早漏改善グッズを買う
- 病院やクリニックで治療を受ける
- 鍼灸による治療を受ける
射精までの時間が長い男になって、セックス をもっと楽しめるようになりましょう。
セックスの体位を変える
早漏を改善するためには、セックスで感じにくい体位を知っておくことが大切です。
一般的に「対面座位」や「女性上位の騎乗位」は射精を我慢しやすい体位といわれています。
また「横向きの寝バック」なら、ピストンを止めやすい上に視覚的な刺激が少ないので、射精しにくくなるかもしれません。
日頃のオナニーの仕方を改善
いつものオナニーの仕方で、早漏を改善できる可能性もあります。
今まで何もつけずにオナニーをしていた人は、ローションや石鹸など滑りのよいものをつけてみてください。
皮オナニーをしないことと、射精しそうになったら刺激を止めてリラックスすると早漏を改善が期待できるでしょう。
オナニーで亀頭への刺激に耐えられる訓練をしておくことは、早漏防止につながりますよ。
Amazonで早漏改善グッズを買う
オナホールとして有名な「TENGA」は、早漏改善グッズとして使うこともできます。
TENGAの特殊な構造が与える圧力は、女性の膣圧に耐えるための早漏トレーニングにも効果的です。
オナニー時にTENGAを使って、射精までの時間を徐々に伸ばしていきましょう。
また、セックスでの早漏を改善したい時は「オカモト スーパーゴクアツ 10個入」を使ってみるとよいでしょう。
従来のコンドームよりも約20％も厚く作られているので、もはや何も感じないくらいとの声もありますよ。
病院やクリニックで治療を受ける
早漏を改善するには、病院やクリニックでの治療も推奨されています。
信頼できる男性の下半身専門の先生に相談してみるとよいでしょう。
おすすめのクリニックを2つ紹介しておきます。
1つ目は「ABCクリニック」です。
男性専門の美容外科のABCクリニックは、安価な費用と高い安全性から人気のクリニックです。
手術の実績数が多く、技術力が高いと評判。他院での修正症例も多く、最新の手術環境を完備しています。
| おすすめポイント | 他の医院より比較的安価明朗会計高い技術力経験豊富なカウンセラーによるカウンセリング法律で定められた基準値以上の無菌処置 |
|---|---|
| 料金 | 44,000円〜（税込） |
| 全国のクリニック | 全17クリニック （札幌、仙台、大宮、船橋、新宿、神田、立川、横浜、名古屋、京都、梅田、なんば、神戸、広島、高松、天神、博多） |
2つ目は「上野クリニック」です。
業界最大手の上野クリニックでは、24時間無料の電話相談を始め、丁寧なサポートを受けられます。
完全予約制・スタッフは全員男性・予約は仮名でもOKと、徹底的にプライバシーを保護してくれますよ。
全国15ヶ所に展開しており、全ての院が駅近なので通いやすいのも嬉しいポイントです。
| おすすめポイント | 24時間サポートスタッフが全員男性痛みをおさえた麻酔料金体系がわかりやすい 全国どこのクリニックでもアフターケアが受けられる |
|---|---|
| 料金 | 79,200円〜（税込） |
| 全国のクリニック | 全15クリニック （札幌、金沢、千葉、広島、大宮、仙台、京都、福岡、岡山、新宿、新潟、名古屋、上野（東京上野クリニック）、大阪北、横浜駅前） |
その他にも各地域におすすめの病院・クリニックは数多くあります。
以下の記事も参考にしてみてください。
鍼灸による治療を受ける
早漏改善には、鍼灸治療でも効果が期待できます。
早漏に効くツボに針やお灸をすえてくれます。また、鍼灸治療には副作用がないのもポイント。
薬での治療のような即効性はありませんが、個人の原因に合わせた治療をしてくれるでしょう。
早漏でも遅漏でも気にする必要がない理由
自分が早漏や遅漏だと思うと、男性として自信がなくなってしまうという人も多いでしょう。
ですが、実はあまり気にする必要はありません。
ここでは、早漏でも遅漏でも気にする必要がない理由を3つ紹介します。
すべての女性が早漏・遅漏を嫌いと限らない
早漏や遅漏だと、セックスで女性を満足させられないと思っている男性も多いと思います。
とはいえ、全ての女性が早漏や遅漏が嫌いであるとは言い切れません。
女性でも、個人によって挿入時の時間の満足度は違うということが確認されています。
早漏が好きな女性もいれば遅漏が好きな女性もいるので、一概にどちらが悪いというのは言えないでしょう。
早漏・遅漏のほうがそれぞれ好きな女性もいる
早漏や遅漏のどちらかの特徴を好む女性もいるでしょう。
男女問わず、人によって性的趣向はそれぞれ違うもの。
「早漏なら疲れない」「遅漏なら長く挿入できる」というように、それぞれにメリットといえる部分があります。
セックスで大切なのは時間より相性
女性はセックスに対して、身体だけでなく心のつながりも大切にします。
あなたのことを好きという気持ちが強ければ強いほど、早漏か遅漏は気にしていないこともあるでしょう。
挿入時間だけでは身体の相性は計れません。
前戯やアフターケアをしっかりして、自分もパートナーも満足できるセックスを目指すのがベストといえるのではないでしょうか。
早漏と遅漏の関係についてのまとめ
早漏や遅漏には、普段のオナニーの仕方や精神的な部分が関係しています。
今回紹介した見極め方で、自分が早漏か遅漏かを判断してみましょう。
もしどちらかに当てはまるようなら、治療方法を参考にしてください。
また、自己流での治療がうまくいかなかったり、少しでも不安があったりする場合は、今回紹介したおすすめのクリニックに相談することをおすすめします。
射精への不安を取り除き、男性としての喜びを感じられる体質になりましょう！
